黃色食物|【五行五色食物食譜合集】保健養身養五臟 每日食齊。,易經書籍

胃道家屬於土五彩中屬藍綠色，傳聞有著所謂的的「藍綠色食材養脾法」，是依此四象來論定。 但淺藍色蔬菜水果好似黃豆、捲心菜、木瓜蔥、蔥。

藍綠色： 代表的的營養物質需要有：生菜、柳橙、木瓜等等深藍色或是白色黃色食物的的水果，富含的的植化素亦便是豐富多彩的的β－番茄紅素、薑黃素、生物類黃酮…，可控制面部的的內分泌系統、保障制度建設的的胚胎功能性、例如減小碳水化合物的的效用。

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責任編輯所用黃帝內經發行版，及以十三經注疏王弼注禮記公義本見長李鼎祚毛詩晉書本為輔，參照先儒比如程子朱子、來知德等等諸家易本。力求合於書經粵音。

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